Srovnané nohy již máš 🙂 Teď je dobré se naučit stát rovně...

Přirozená chůze je prostředkem k úlevě od bolestí zad, kloubů a svalů, které nám způsobuje život v civilizaci.

Prvním bodem k návratu k přirozené chůzi jsou obě nohy stejně dlouhé (to jsme si ukázali v předchozím videu). Druhým pak uvolněné, lehké stání v rovnováze. Z něj pak můžeme stejně lehce vykročit...
a chůze se stane lékem.
Podívejte se na video

Děkujeme, že jste si na nás našli chvilku. Jsme si jistí, že si najdete chvilku i na sebe a použijete tento s láskou připravený návod k tomu, abyste se ve svém těle cítili dobře a v rovnováze.
A pokud jste zvědaví, co dalšího - jednoduchého a funkčního - pro sebe můžete udělat, pojďte se s námi setkat osobně na

fyzickém workshopu Radost I - Rande s vlastním tělem
v Praze 14.-15.10.2023